秋收 養肺疏肝
秋氣屬金,是養肺氣、疏肝氣的好時機。
運動最直接,秋涼後登高、放風箏,有利肺氣舒展。
有吸煙史者,可吃冬瓜薏仁湯,連子帶皮煮,少佐薑片,清肺排痰。
其次,這個季節盛產山藥、菱角、南瓜,不妨吃些。補養土氣,脾胃氣壯,營養吸收良好,肺虛所致的悲愁、不樂,就比較沒有機會發作。
立秋 去溼疏風
香薷飲
由香薷(要)、厚朴(臣)、白扁豆(佐)三藥組成,專主化溼、健脾、去滯,
可治療、預防暑邪未盡,所造成的頭脹、冷熱不和、欲吐、腹痛、腹瀉等症。
若以冷氣為患,不妨再加入荊芥、防風、生薑、紅棗,每味5克左右,煮沸闔家溫熱飲,有去溼、疏風、暖腹之效。唇舌紅鮮,口乾者不宜。
冬藏 養精蓄銳
冬氣閉藏,此時最重要的是不能消耗、舉事,要醞釀、籌畫,讓自己處於「養精蓄銳」的狀態。
如果冬不藏精,胡亂揮霍,例如冬泳、性生活不節制、熬夜玩樂,使精氣外散,來年春天就容易生病。
(資料來源:冬天不注重保暖,就像在玩命!中醫師傳授:入秋近冬後,排寒溫養的4個方法)
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屈臣氏 蛋黃哥 窩好窩滿暖暖墊
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之前逛屈臣氏時
看到這期的集點活動 -「軟爛生活守則」覺得還行
昨天便換購了當中最有興趣的電熱毯~
墊子不錯大 不錯用
刻度1其實就頗暖 足以應付絕大部分的情況
由於沒有定時功能 所以只適合短時間使用
電源線不是很長 無法坐太遠 XD
雖然有70度自動斷電機制 但這溫度也太高了吧
在以下情境中使用是滿合適的
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為因應Flickr不久後的新政策
昨天花了一個晚上 將現有站上所有照片八千多張全數下載至電腦了
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故長安// 演唱:張靚穎 (Jane Zhang)/ 作詞:王錚亮、王裕仁/ 作曲:王錚亮/故長安 一把傘 夜將至 神符燃 .../ 嘿 只能說聲抱歉 忘了時間的你有些茫然/ 遠看在天邊 近看在眼前 光陰就在轉瞬之間/ 看開一點 人生依然/ 嘿 結局我來改變 就算隻手遮天 不過一段/ 不用太執念 不用說抱歉 輸贏不過請客吃飯/ 淚落離散 不如不見 長夜漫漫 別留遺憾/ 看破這世間 是非恩怨 萬語千言 表演 為你鋌而走險/ 故長安 一把傘 夜將至 神符燃/ 戰個天昏地暗 燈火闌珊/ 看衝破黑暗 綻放火焰 換了天地 人間 策馬一路向前/南飛雁 天欲雪 熱海畔 醉一碗/ 穿越刀光劍閃 情依然/ 穿越刀光劍閃 情依然/ 看破這世間 是非恩怨 萬語千言 表演 為你鋌而走險/ 故長安 一把傘 夜將至 神符燃/ 戰個天昏地暗 燈火闌珊/ 看衝破黑暗 綻放火焰 換了天地 人間 策馬一路向前/ 南飛雁 天欲雪 熱海畔 醉一碗/ 穿越刀光劍閃 情依然/ 穿越刀光劍閃 情依然
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扭了隻酒足貓啊~是覺得最近工作壓力hen大喔? = .,=其實是也還好啦 (羞
hen可愛就是惹 開勳 XD
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品嚐到兩款相當優秀的咖啡
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Palladium 【WATERPROOF藍標未來軍事支線】
PAMPA LITE+ CYBER - 改良式戰術防水軍靴(黑)
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昨天看到上面的公告... 整個傻眼+錯愕
細細看完 更是無言以對
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PUMA TSUGI Kori 包覆性&防水效果佳 鞋底防滑效果須關注
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吃個全聯北海道雙層起士燒 心情好! XD
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真心覺得復3應該叫"薩諾斯本傳:無限飽食收集之路" (連選字都覺得我最近吃太多 這樣)
但是... 我卻很討厭電影版對其角色的設定 收集石頭的初衷 以及靈魂那段 白眼到翻了
OS這哪是薩諾斯阿!!! WTF 根本矛盾...
算了 就當特效片看吧 最喜歡取得時間前的那段打鬥了 好燃阿 XD
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星際大戰 :最後的絕地武士
Star Wars Episode VIII: The Last Jedi
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